Технічно це один з найбільш складних видів легкої атлетики . Як відомо , потрійний стрибок складається з трьох послідовно виконуваних стрибків , з яких перший носить назву « стрибка» , другий - « кроку» і третій - « стрибка ». У стрибку і кроці відштовхування відбувається однією п тією ж ногою , в стрибку - інший. Таким чином , стрибун потрійним повинен володіти не тільки високою швидкістю розбігу і хорошою стрибучістю , але і великою силою ніг. Цим визначається специфічний характер тренування в потрійному стрибку.
Потрійний стрибок з'явився в Ірландії в другій половині XIX в . Ця країна дала світу відмінних стрибунів , з яких найбільш відомі брати Ден і Тім Ахерн . Першому належав світовий рекорд 15,52 , встановлений в 1909 р. Другий був переможцем IV Олімпійських ігор 1908 р. Незважаючи на це , чемпіонами перших трьох Олімпійських ігор у потрійному стрибку стали американці Д. Конноллі ( 13,71 ) і М. Прінстейн ( 14 , 44 в 1900 р. і 14,32 в 1904 р.). Однак США не внесли скільки-небудь помітного внеску в розвиток потрійного стрибка і надалі жодного разу не виходили переможцями олімпійських ігор.
У 1928 р. японський спортсмен М. Ода переміг на Олімпійських іграх з результатом 15,21 . Так почався дванадцятирічний період перемог стрибунів Країни висхідного сонця. За цей час вони тричі були світовими рекордсменами і три рази завойовували золоті олімпійські медалі. Найбільшого успіху домігся Н. Тадзіма , який повернув своїй країні світовий рекорд , завоював олімпійську золоту медаль і першим у світі сягнув у потрійному стрибку кордону 16 метрів. Тільки через 15 років бразильський легкоатлет А. Ф. да Сілва зумів поліпшити рекорд Тадзіма всього на 1 см.
До появи на світовій спортивній арені японців -якої методики тренування в потрійному стрибку і правильного розуміння його техніки фактично не існувало. Другий стрибок розглядався просто як зв'язка між двома стрибками. Японські спортсмени , які були відмінними стрибунами в довжину і володіли високою швидкістю бігу , зрозуміли значення другого стрибка ( «кроку » ) і внесли багато цінного в методику тренування. Велике число різних стрибкових вправ дозволило їм значно збільшити силу ніг , а Намбу (олімпійський чемпіон 1932 - 15,72 ) і Тадзіма були здатні здійснювати стрибок на відстань до 6,40 і виконувати порівняно великий другий стрибок .
Радянські тренери і спортсмени внесли великий внесок у вдосконалення техніки потрійного стрибка і в методику підготовки спортсменів. Багато зробив для розробки наукових основ тренування в потрійному стрибку радянський фахівець Микола Озолин . Головним у підготовці стрибуна стали спеціальні стрибкові вправи, що їх у великому обсязі. Стрибки з ноги на ногу , скачки на одній нозі , зв'язки « стрибок» - « крок » , « крок » - « стрибок » , виконувані в більшому обсязі , не тільки сприяли стрибкової підготовки спортсмена , а й допомагали закріпленню технічних навичок. Значні зміни були внесені і в техніку стрибка. Першорядне значення придбали активна постановка ноги на місце відштовхування , енергійні рухи рук і махової ноги.
Радянські стрибуни потрійним у короткий термін зайняли провідне становище у світі. Перший стрибок за 15 м був зроблений Б. Замбримборц в 1944 р., а вже в 1953 р. Л. Щербаков встановлює світовий рекорд , стрибнувши на 16,23 . У країні з'являється велика група відмінних стрибунів . В. Креера , О. Ряховський , О. Федосєєв , В. Горяєв були призерами першостей Європи , олімпійських ігор , перемагали на найбільших міжнародних змаганнях. Слідом за Щербаковим світові рекорди встановлювали в 1958 р. В. Ряховський ( 16,59 ) і в 1959 р. О. Федосєєв ( 16,70 ) .
У 1960 р. світовим рекордсменом став польський спортсмен Ю. Шмідт - 17,03 ! Двічі , у Римі і Токіо , Шмідт завойовує олімпійські золоті медалі. Успіхи Шмідта пояснюються в першу чергу його видатними фізичними даними. При зрості 183 см і вазі 73 кг він пробігав 100 м за 10,4 і стрибав у довжину на 7,96 !
В останні роки, що передували Олімпіаді в Мехіко , в Радянському Союзі намітився новий підйом у потрійному стрибку.
На Олімпійських іграх в Мехіко талановитий радянський спортсмен В. Санєєв здобув блискавичну перемогу , встановивши новий світовий рекорд- 17,39 . Рубіж 17м подолав і інший представник СРСР Н. Дудкін (17,09 ) .
Потрійний стрибок з'явився в Ірландії в другій половині XIX в . Ця країна дала світу відмінних стрибунів , з яких найбільш відомі брати Ден і Тім Ахерн . Першому належав світовий рекорд 15,52 , встановлений в 1909 р. Другий був переможцем IV Олімпійських ігор 1908 р. Незважаючи на це , чемпіонами перших трьох Олімпійських ігор у потрійному стрибку стали американці Д. Конноллі ( 13,71 ) і М. Прінстейн ( 14 , 44 в 1900 р. і 14,32 в 1904 р.). Однак США не внесли скільки-небудь помітного внеску в розвиток потрійного стрибка і надалі жодного разу не виходили переможцями олімпійських ігор.
У 1928 р. японський спортсмен М. Ода переміг на Олімпійських іграх з результатом 15,21 . Так почався дванадцятирічний період перемог стрибунів Країни висхідного сонця. За цей час вони тричі були світовими рекордсменами і три рази завойовували золоті олімпійські медалі. Найбільшого успіху домігся Н. Тадзіма , який повернув своїй країні світовий рекорд , завоював олімпійську золоту медаль і першим у світі сягнув у потрійному стрибку кордону 16 метрів. Тільки через 15 років бразильський легкоатлет А. Ф. да Сілва зумів поліпшити рекорд Тадзіма всього на 1 см.
До появи на світовій спортивній арені японців -якої методики тренування в потрійному стрибку і правильного розуміння його техніки фактично не існувало. Другий стрибок розглядався просто як зв'язка між двома стрибками. Японські спортсмени , які були відмінними стрибунами в довжину і володіли високою швидкістю бігу , зрозуміли значення другого стрибка ( «кроку » ) і внесли багато цінного в методику тренування. Велике число різних стрибкових вправ дозволило їм значно збільшити силу ніг , а Намбу (олімпійський чемпіон 1932 - 15,72 ) і Тадзіма були здатні здійснювати стрибок на відстань до 6,40 і виконувати порівняно великий другий стрибок .
Радянські тренери і спортсмени внесли великий внесок у вдосконалення техніки потрійного стрибка і в методику підготовки спортсменів. Багато зробив для розробки наукових основ тренування в потрійному стрибку радянський фахівець Микола Озолин . Головним у підготовці стрибуна стали спеціальні стрибкові вправи, що їх у великому обсязі. Стрибки з ноги на ногу , скачки на одній нозі , зв'язки « стрибок» - « крок » , « крок » - « стрибок » , виконувані в більшому обсязі , не тільки сприяли стрибкової підготовки спортсмена , а й допомагали закріпленню технічних навичок. Значні зміни були внесені і в техніку стрибка. Першорядне значення придбали активна постановка ноги на місце відштовхування , енергійні рухи рук і махової ноги.
Радянські стрибуни потрійним у короткий термін зайняли провідне становище у світі. Перший стрибок за 15 м був зроблений Б. Замбримборц в 1944 р., а вже в 1953 р. Л. Щербаков встановлює світовий рекорд , стрибнувши на 16,23 . У країні з'являється велика група відмінних стрибунів . В. Креера , О. Ряховський , О. Федосєєв , В. Горяєв були призерами першостей Європи , олімпійських ігор , перемагали на найбільших міжнародних змаганнях. Слідом за Щербаковим світові рекорди встановлювали в 1958 р. В. Ряховський ( 16,59 ) і в 1959 р. О. Федосєєв ( 16,70 ) .
У 1960 р. світовим рекордсменом став польський спортсмен Ю. Шмідт - 17,03 ! Двічі , у Римі і Токіо , Шмідт завойовує олімпійські золоті медалі. Успіхи Шмідта пояснюються в першу чергу його видатними фізичними даними. При зрості 183 см і вазі 73 кг він пробігав 100 м за 10,4 і стрибав у довжину на 7,96 !
В останні роки, що передували Олімпіаді в Мехіко , в Радянському Союзі намітився новий підйом у потрійному стрибку.
На Олімпійських іграх в Мехіко талановитий радянський спортсмен В. Санєєв здобув блискавичну перемогу , встановивши новий світовий рекорд- 17,39 . Рубіж 17м подолав і інший представник СРСР Н. Дудкін (17,09 ) .
Комментариев нет:
Отправить комментарий