В даний час змагання з бар'єрному бігу для чоловіків проводяться на дистанції 110 м ( 120 ярдів) при висоті бар'єрів 106,7 см , 200 м ( 220 ярдів) при висоті бар'єрів 76,2 см і на 400 м ( 440 ярдів) при висоті бар'єрів 91,4 см. Жінки змагалися в бігу на 80 м з бар'єрами при висоті перешкод 76,2 см. в даний час для жінок введені нові дистанції 100 і 200 м про бар'єрами .
На відміну від бігу , стрибків у довжину , метання диска і списа бар'єрний біг не згадується в числі спортивних змагань давнини. Прийнято вважати , що біг з перешкодами вперше з'явився в Англії в середині минулого сторіччя. У 1864 р. англієць А. Даніель виграв змагання на 120 ярдів з перешкодами з часом 17,7 . У той час на дистанції розставляємо 10 бар'єрів через кожні 10 ярдів ( 9,14 м). Це відстань збереглося і до нашого часу. Висота бар'єрів дорівнювала одному ярду ( 91,4 см). Пізніше ця висота була збільшена до 1 метра , а потім і до 106,7 см.
Так само як і в кінних перегонах , які завжди були популярні в Англії , спочатку роль бар'єрів виконували звичайні огорожі. Потім з'явилися дерев'яні бар'єри , які вбивалися в землю. Потім їх змінили переносні перешкоди , що нагадували козли для пиляння дров. Це було надзвичайно небезпечно і позбавляло бігунів впевненості . Незабаром Після 1900 р. р. з'явилися більш легкі бар'єри , які мали форму перевернутої букви «Т» , що було також не зовсім зручним і призводило до численних травм . Лише в 1935 р. було прийнято пропозицію Б. Хіллмен - бар'єр типу букви « Ь » , з обтяжені підставою , який падав лише з додатком до нього сили 8 фунтів . Такий бар'єр дозволяв спортсменам займатися бар'єрним бігом , не побоюючись ударів і травм .
На вдосконаленні техніки бар'єрного бігу не могло не позначитися таку зміну в правилах . До 1934 р. результат не зараховувався , якщо спортсмен збивав три перешкоди. Рекорд не вважався навіть при одному збитому перешкоді. Після 1934 це правило було скасовано.
У програму олімпійських ігор включені змагання побіжу з бар'єрами на дистанції 110 і 400 м (у першому випадку висота бар'єрів 106,7 і в другому - 91,4 см). В Англії та США змагання проводяться також і на 120 ярдів ( 109,92 м). Що стосується бігу на 200 м або 220 ярдів з бар'єрами , то змагання на цю дистанцію стали проводитися спочатку лише в США і тільки потім набули поширення в інших країнах.
Техніка подолання перших , важких і досить небезпечних для бігуна , перешкод була надзвичайно примітивною і , по суті , була стрибком з підібраними ногами . Переходом до нової , більш досконалої , техніці стало запропоноване переможцем II Олімпійських ігор американцем Е. Кренцлейн в 1898 р. рух ноги , атакуючої бар'єр прямо вперед . Втім , англійці стверджують , що подібну ж техніку ще в 1886 р. , задовго до Кренцлейн , запропонував їх співвітчизник Крум з Оксфордського університету. Як би там не було, але Кренцлейн виграв II Олімпійські ігри в Парижі , а також встановив світовий рекорд на 220 ярдів з бар'єрами - 23,6 .
Якщо першим кроком до встановлення раціональної техніки бар'єрного бігу був рух прямий або кілька зігнутою ногою прямо на перешкоду зі значним нахилом тулуба , то подальше вдосконалення полягала в перенесенні поштовхової ноги над бар'єром через сторону . Це нововведення приписується співвітчизникові Кренцлейн рекордсмену світу Ф. смітсоніт (15,0 ) , який був переможцем Олімпійських ігор 1908 р. в Лондоні.
Потрібно сказати , що більшість барьерістов того часу нехтували швидкістю в гладкому бігу . Лише деякі з них пробігали 100 м швидше 11,0 . Проте всі вони володіли хорошою технікою і вже в той час намагалися при наближенні до бар'єра зберігати прямолінійність бігу , посилати махову ногу вперед , сильно нахиляючи до неї корпус , а толчковую проносити через перешкоду зі значним відведенням стегна убік і швидким опусканням за бар'єром , щоб негайно перейти до бігу .
Понад 25 років знадобилося канадцю І. Томсону , шведам С. Петтерсон і Е. Веннстрему , американцями. Берду , Д. Келлеру , Д. Сайлінг , Д. Морріссі і А. Моро для того , щоб довести світовий рекорд на 110 м з бар'єрами до 14,2 . Всі вони відмінно володіли технікою. Так , Томсон був здатний із зав'язаними очима подолати три бар'єри , збиваючи п'ятою покладені на них олівці.
Надалі поліпшення результатів у бар'єрному бігу йшло як по шляху удосконалення техніки подолання перешкод , так і по шляху підвищення швидкості бігу . Черговий рекордсмен світу американець Ф. Таунс був значно швидше за своїх попередників (100 м - 10,6 ) . А про його високу техніку говорить той факт , що на подолання 10 бар'єрів (не рахуючи бігу між ними) він витрачав набагато більше 2 сек. Таунс двічі покращував рекорд і довів його до 13,7 .
Видатним барьерістов був Г. Діллард (110 м с/б- 13,7 ) , що пробігав 100 м за 10,3 (!) І 200 м за 20,8 (1). У 1948 р. , вигравши в США 82 змагання в бар'єрному бігу поспіль , він проте позбувся права брати участь в Олімпійських іграх , так як зазнав невдачі на першості країни. Терміново перекваліфікувавшись в спринтера , Діллард став олімпійським чемпіоном у бігу на 100 м. На зміну низькорослому Діллард прийшли Р. Еттлесі і Д. Девіс. Перший поліпшив рекорд до 13,5 , а другий до 13,4 . Надалі , незважаючи на появу в США ряду видатних негритянських барьерістов , в тому числі чемпіона Олімпійських ігор у Токіо X. Джонса , світовим рекордсменом став німецький спортсмен М. Лауер , рекорд якого (13,2 ) , встановлений в 1959 р., не поліпшений і до наших днів.
Зростання досягнень у бар'єрному бігу на 200 м і особливо на 400 м в значній мірі залежав від підвищення швидкості пробігання між перешкодами , а отже, від вдосконалення швидкісної витривалості , а також ритму бігу між бар'єрами . У 1935 р. Джессі Оуена пробіг 220 ярдів з бар'єрами за 22,6 . Потім , в 1940 р. , Ф. Уолкотт показав 22,3 , нарешті , в 1956 р. Д. Зім пробіг дистанцію за 22,2 . Однак американці в більшості випадків бігли 220 ярдів з бар'єрами по прямій доріжці , тому офіційний рекорд світу на 200 м з бар'єрами в даний час належить М. Лауера і дорівнює 22,5 .
Значно повільніше росли досягнення у бігу на 400 м з бар'єрами. У 1908 р. О. Бекон ( США ) пробіг дистанцію за 55,9 . Тільки через 12 років його співвітчизник Ф. Луміс довів цей рекорд до 54,0 . Протягом ряду років володарем рекорду був Г. Хардін ( США ) , поки в 1953 р. радянський барьеріст Ю. Літуєв не поліпшила його до 50,4 . Слідом за ним світовими рекордсменами ставали американці Г. Девіс ( 49,5 ) , У. Коулі (49,1 ) , і , нарешті , англієць Д. Хемер показав у Мехіко видатний результат - 48,1 .
Радянським легкоатлетам , для того щоб освоїти такий важкий вид , як бар'єрний біг , знадобилося порівняно багато часу. Найбільший успіх вони мали на довгій бар'єрної дистанції , де , як ми бачили , Ю. Літуеву належав світовий рекорд. Разом з ним успішно виступали Т. Луньов , А. Юлін , а згодом В. Анісімов. На дистанції 1 Юм з бар'єрами в 30- х роках непогано виступали А. Дьомін , А. Безруков , А. Канаки , І. Степанченок . Найсильнішими барьерістов Європи були Є. Буланчік і А. Михайлов , якому а нині належить всесоюзний рекорд ( 13,7 ) . Подальшому прогресу радянських барьерістов заважає недостатньо високий рівень їх швидкісних якостей. Особливо це стосується бігу на 400 м з бар'єрами , де лише В. Скоморохов зумів показати результат екстра -класу -49 , 1 і стати чемпіоном Європи 1969
На відміну від бігу , стрибків у довжину , метання диска і списа бар'єрний біг не згадується в числі спортивних змагань давнини. Прийнято вважати , що біг з перешкодами вперше з'явився в Англії в середині минулого сторіччя. У 1864 р. англієць А. Даніель виграв змагання на 120 ярдів з перешкодами з часом 17,7 . У той час на дистанції розставляємо 10 бар'єрів через кожні 10 ярдів ( 9,14 м). Це відстань збереглося і до нашого часу. Висота бар'єрів дорівнювала одному ярду ( 91,4 см). Пізніше ця висота була збільшена до 1 метра , а потім і до 106,7 см.
Так само як і в кінних перегонах , які завжди були популярні в Англії , спочатку роль бар'єрів виконували звичайні огорожі. Потім з'явилися дерев'яні бар'єри , які вбивалися в землю. Потім їх змінили переносні перешкоди , що нагадували козли для пиляння дров. Це було надзвичайно небезпечно і позбавляло бігунів впевненості . Незабаром Після 1900 р. р. з'явилися більш легкі бар'єри , які мали форму перевернутої букви «Т» , що було також не зовсім зручним і призводило до численних травм . Лише в 1935 р. було прийнято пропозицію Б. Хіллмен - бар'єр типу букви « Ь » , з обтяжені підставою , який падав лише з додатком до нього сили 8 фунтів . Такий бар'єр дозволяв спортсменам займатися бар'єрним бігом , не побоюючись ударів і травм .
На вдосконаленні техніки бар'єрного бігу не могло не позначитися таку зміну в правилах . До 1934 р. результат не зараховувався , якщо спортсмен збивав три перешкоди. Рекорд не вважався навіть при одному збитому перешкоді. Після 1934 це правило було скасовано.
У програму олімпійських ігор включені змагання побіжу з бар'єрами на дистанції 110 і 400 м (у першому випадку висота бар'єрів 106,7 і в другому - 91,4 см). В Англії та США змагання проводяться також і на 120 ярдів ( 109,92 м). Що стосується бігу на 200 м або 220 ярдів з бар'єрами , то змагання на цю дистанцію стали проводитися спочатку лише в США і тільки потім набули поширення в інших країнах.
Техніка подолання перших , важких і досить небезпечних для бігуна , перешкод була надзвичайно примітивною і , по суті , була стрибком з підібраними ногами . Переходом до нової , більш досконалої , техніці стало запропоноване переможцем II Олімпійських ігор американцем Е. Кренцлейн в 1898 р. рух ноги , атакуючої бар'єр прямо вперед . Втім , англійці стверджують , що подібну ж техніку ще в 1886 р. , задовго до Кренцлейн , запропонував їх співвітчизник Крум з Оксфордського університету. Як би там не було, але Кренцлейн виграв II Олімпійські ігри в Парижі , а також встановив світовий рекорд на 220 ярдів з бар'єрами - 23,6 .
Якщо першим кроком до встановлення раціональної техніки бар'єрного бігу був рух прямий або кілька зігнутою ногою прямо на перешкоду зі значним нахилом тулуба , то подальше вдосконалення полягала в перенесенні поштовхової ноги над бар'єром через сторону . Це нововведення приписується співвітчизникові Кренцлейн рекордсмену світу Ф. смітсоніт (15,0 ) , який був переможцем Олімпійських ігор 1908 р. в Лондоні.
Потрібно сказати , що більшість барьерістов того часу нехтували швидкістю в гладкому бігу . Лише деякі з них пробігали 100 м швидше 11,0 . Проте всі вони володіли хорошою технікою і вже в той час намагалися при наближенні до бар'єра зберігати прямолінійність бігу , посилати махову ногу вперед , сильно нахиляючи до неї корпус , а толчковую проносити через перешкоду зі значним відведенням стегна убік і швидким опусканням за бар'єром , щоб негайно перейти до бігу .
Понад 25 років знадобилося канадцю І. Томсону , шведам С. Петтерсон і Е. Веннстрему , американцями. Берду , Д. Келлеру , Д. Сайлінг , Д. Морріссі і А. Моро для того , щоб довести світовий рекорд на 110 м з бар'єрами до 14,2 . Всі вони відмінно володіли технікою. Так , Томсон був здатний із зав'язаними очима подолати три бар'єри , збиваючи п'ятою покладені на них олівці.
Надалі поліпшення результатів у бар'єрному бігу йшло як по шляху удосконалення техніки подолання перешкод , так і по шляху підвищення швидкості бігу . Черговий рекордсмен світу американець Ф. Таунс був значно швидше за своїх попередників (100 м - 10,6 ) . А про його високу техніку говорить той факт , що на подолання 10 бар'єрів (не рахуючи бігу між ними) він витрачав набагато більше 2 сек. Таунс двічі покращував рекорд і довів його до 13,7 .
Видатним барьерістов був Г. Діллард (110 м с/б- 13,7 ) , що пробігав 100 м за 10,3 (!) І 200 м за 20,8 (1). У 1948 р. , вигравши в США 82 змагання в бар'єрному бігу поспіль , він проте позбувся права брати участь в Олімпійських іграх , так як зазнав невдачі на першості країни. Терміново перекваліфікувавшись в спринтера , Діллард став олімпійським чемпіоном у бігу на 100 м. На зміну низькорослому Діллард прийшли Р. Еттлесі і Д. Девіс. Перший поліпшив рекорд до 13,5 , а другий до 13,4 . Надалі , незважаючи на появу в США ряду видатних негритянських барьерістов , в тому числі чемпіона Олімпійських ігор у Токіо X. Джонса , світовим рекордсменом став німецький спортсмен М. Лауер , рекорд якого (13,2 ) , встановлений в 1959 р., не поліпшений і до наших днів.
Зростання досягнень у бар'єрному бігу на 200 м і особливо на 400 м в значній мірі залежав від підвищення швидкості пробігання між перешкодами , а отже, від вдосконалення швидкісної витривалості , а також ритму бігу між бар'єрами . У 1935 р. Джессі Оуена пробіг 220 ярдів з бар'єрами за 22,6 . Потім , в 1940 р. , Ф. Уолкотт показав 22,3 , нарешті , в 1956 р. Д. Зім пробіг дистанцію за 22,2 . Однак американці в більшості випадків бігли 220 ярдів з бар'єрами по прямій доріжці , тому офіційний рекорд світу на 200 м з бар'єрами в даний час належить М. Лауера і дорівнює 22,5 .
Значно повільніше росли досягнення у бігу на 400 м з бар'єрами. У 1908 р. О. Бекон ( США ) пробіг дистанцію за 55,9 . Тільки через 12 років його співвітчизник Ф. Луміс довів цей рекорд до 54,0 . Протягом ряду років володарем рекорду був Г. Хардін ( США ) , поки в 1953 р. радянський барьеріст Ю. Літуєв не поліпшила його до 50,4 . Слідом за ним світовими рекордсменами ставали американці Г. Девіс ( 49,5 ) , У. Коулі (49,1 ) , і , нарешті , англієць Д. Хемер показав у Мехіко видатний результат - 48,1 .
Радянським легкоатлетам , для того щоб освоїти такий важкий вид , як бар'єрний біг , знадобилося порівняно багато часу. Найбільший успіх вони мали на довгій бар'єрної дистанції , де , як ми бачили , Ю. Літуеву належав світовий рекорд. Разом з ним успішно виступали Т. Луньов , А. Юлін , а згодом В. Анісімов. На дистанції 1 Юм з бар'єрами в 30- х роках непогано виступали А. Дьомін , А. Безруков , А. Канаки , І. Степанченок . Найсильнішими барьерістов Європи були Є. Буланчік і А. Михайлов , якому а нині належить всесоюзний рекорд ( 13,7 ) . Подальшому прогресу радянських барьерістов заважає недостатньо високий рівень їх швидкісних якостей. Особливо це стосується бігу на 400 м з бар'єрами , де лише В. Скоморохов зумів показати результат екстра -класу -49 , 1 і стати чемпіоном Європи 1969
Комментариев нет:
Отправить комментарий